Gọt táo không làm mất chất bổ dưỡng

26 - 01/01/2018 - 16:13:05 - Sức khỏe

Nếu gọt vỏ quá sâu thì trái táo của bạn mất đi chất bổ dưỡng. Vậy gọt táo thế nào để không quá sâu cũng không quá nông.

Xem thêm:

Xem thêm: sofa gỗ óc chó hiện đạisofa gỗ óc chósofa phòng khách gỗ óc chósofa gỗ hiện đạibàn ghế gỗ óc chóbàn ghế phòng khách gỗ óc chóbàn ghế sofa gỗ óc chóbàn ghế óc chó hiện đại

Mời bạn tham khảo lời khuyên dưới đây:
 
Một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nơi bổ nhất của trái táo là phần tiếp giáp với vỏ.
 
Cho nên, nếu gọt vỏ quá sâu thì trái táo của bạn mất đi chất bổ dưỡng.
 
Nhưng nếu gọt cạn thì lại lo lắng về vấn đề vệ sinh. Vậy hãy ngâm trái táo trong nước ấm khoảng 3 phút, sẽ lột được lớp vỏ dễ dàng.

Từ khóa: sofa gỗ óc chó hiện đạisofa gỗ óc chósofa phòng khách gỗ óc chósofa gỗ hiện đạibàn ghế gỗ óc chóbàn ghế phòng khách gỗ óc chóbàn ghế sofa gỗ óc chóbàn ghế óc chó hiện đại

Bài viết khác